自然食れすとらん「元氣亭」にて
併設するクッキングスクールの管理栄養士の方々が監修した、美と健康に役立つ自然食メニュー♬食事道(食の三原則:適応食・一物全体食・身土不二)における、正しい食生活を実践した“食事道膳”を頂きました。
ベジミートのカレー竜田揚げや、ベジハヤシなど興味深いメニューが数々楽しめ、雑穀入り玄米ご飯のプチプチとした食感は咀嚼効果バツグン、根菜のお味噌汁は具材感があり、満足度100%の膳でした。
食後は、アーモンドココアプリン&有機コーヒー♬そして、玄米酵素『ハイ・ゲンキ スピルリナ』顆粒をザザっと口にほおばり。やさしい抹茶のような甘みと香りがして飲みやすくなっています。なにかに混ぜて摂取してもいいそうですが、私はそのままでもOKでした。
普段忙しくなかなかその日の疲れがスッと取れない方、アレルギーにお悩みの方、野菜不足が気になる方、などにおすすめだそうです!
来年、AMI cooking station料理サークル内でも、生徒さんにサンプリング配布する予定ですので、ぜひお試しください。
「元氣亭」さん、ありがとうございました!!
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