Studio Lōkahi(スタジオ ローカヒ）様と 脂肪燃焼！ヨガ＆ランチ ＆糸かけ曼荼羅の会を開催しました。

神奈川県伊勢原市にあるスタジオローカヒにて、

スタジオローカヒ主宰 RISAさん、そして糸かけ曼荼羅 講師 安居院幸子さんと共に、

コラボレーションイベント『脂肪燃焼！ヨガ＆ランチ &糸かけ曼荼羅の会』を開催しました。

私が担当したのは『脂肪燃焼！2種のカリーランチbox』の作成です。

＜メニュー（左から）＞

・クリーミーな紅茶ゼリー

・ザワークラウト風ジャーマンポテト

・タイグリーンカレー

・野菜たっぷりキーマカレー

・フライパンで作る もっちりナン

皆様がヨガで1時間みっちり汗を流して頂いている間に、

ランチbox🍛きちんと作成させて頂きました！

辛み成分カプサイシンには脂肪燃焼効果があり、

種々のスパイスを体内に取り入れることで

リラックス効果や疲労回復効果も得られます。

ヨガ後の疲れた体にはうってつけのランチではないでしょうか？

インドでは諸神を招く時、曼荼羅を描いて秘術を行うらしく、この流れから

今回のランチはカレーにしようと考案しました。

ヨガと曼荼羅作りの合間に皆様に召し上がって頂きましたよ♬

フライパンで作れるお手軽もっちりナン！大変好評でした。

ホットケーキミックスと強力粉、プレーンヨーグルトの組み合わせ。

来年以降の料理サークルでご紹介していこうと思います！お楽しみに。

さてカリーランチでお腹も満たされた後は、待ってましたの糸かけ曼荼羅作り！

分度器とコンパスを使って、まず釘打ちの作業。

角度やら素数やら算数の世界です…普段なかなかしない作業なので、皆さん真剣に

真面目に取り組んでいらっしゃいました。

5色の糸を選び、法則に基づいて釘にかけていきます。約1時間半の作業…

みなさん、とても素敵な作品を作って頂きました♡

選んだ糸の色によって、その人の性格、今の心の状態、運勢などが読めるとか…

また釘の位置がその人の年齢を表し、糸がなぜかかかりにくかった場所付近の年齢で

災いやトラブルが起きた経緯がわかるとか…不思議ですね。

お部屋のインテリアにもなる曼荼羅。さてどこに飾りましょう？？♡

次のコラボレーションイベントは、“親子ヨガ＆親子クッキングの会”

長年ご要望を頂いておりました、親子クッキング♬

スタジオローカヒさんの場所をお借りしてついに開催致します。

12月27日（金）AM10:30～PM1:30　＠3000円

お子さんは年少さんから歓迎です♬

パッククッキングを活用した簡単調理！ミニミニおせち料理プレートを作りましょう。

冬休みの思い出に是非ご参加下さい。

ご希望の方はスタジオローカヒさんのHPをご覧下さいね！

お忙しい中、おいで頂き誠にありがとうございました。